Muskelregeneration beginnt mit Schlaf, Ernährung und Flüssigkeitszufuhr. Diese Kategorie umfasst besonders flüssiges Magnesium, Magnesium Shots und Post-Workout-Formeln.
Flüssiges Magnesium
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Vergleichen Sie die Menge pro Portion und weitere Zutaten wie Vitamin B6 oder C.
Nach dem Training
Der Bedarf hängt von Dauer und Intensität ab. Bei hohem Schweißverlust siehe auch Elektrolyte & Hydration.
Flüssiges Magnesium mit Vitamin B6 in 25-ml-Ampullen mit Orangengeschmack. Eine Ampulle liefert 260 mg Magnesium aus Citrat und Lactat sowie 1,4 mg Vitamin B6; die Packung enthält 20 Ampullen.
Flüssiges Supplement mit Magnesium und Vitamin C, in einer Packung mit 20 × 25 ml Ampullen. Das Einzelformat ist eine Alternative zu Tabletten und Mehrportionsflaschen.
Ultimate Recovery Z-Konzept kombiniert Molkenproteine, Kohlenhydrate und Aminosäuren in einem Pulver für ein Getränk nach dem Training. Die Variante Schokolade im 700-g-Beutel kann mit Wasser oder Milch zubereitet werden.
Ultimate Recovery Z-Konzept kombiniert Molkenproteine, Kohlenhydrate und Aminosäuren in einem Pulver für ein Getränk nach dem Training. Die Variante Blutorange im 700-g-Beutel kann mit Wasser oder Milch zubereitet werden.
Pro Isotonic Z-Konzept ist ein Pulver für ein isotonisches Getränk mit Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. Die Variante Kirsche in der 525-g-Packung wird im Verhältnis 35 g Pulver zu 500 ml Wasser zubereitet.
Pro Isotonic Z-Konzept ist ein Pulver für ein isotonisches Getränk mit Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. Die Variante Orange in der 525-g-Packung wird im Verhältnis 35 g Pulver zu 500 ml Wasser zubereitet.
Pro Isotonic Z-Konzept ist ein Pulver für ein isotonisches Getränk mit Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. Die Variante Zitrone in der 525-g-Packung wird im Verhältnis 35 g Pulver zu 500 ml Wasser zubereitet.
Superior Amino Shots Z-Konzept: 20 Ampullen à 25 ml mit Kirschgeschmack. Die Formel kombiniert Protein-Hydrolysate, L-Arginin, L-Ornithin und Vitamin B6 in einem fertig portionierten Flüssigformat.
Mega Amino Liquid Z-Konzept ist ein flüssiges Konzentrat mit Kirschgeschmack in einer 1.000 ml-Flasche. Eine Portion von 15 ml liefert etwa 8 g Peptide und Aminosäuren sowie 2,8 mg Vitamin B6.
Mega Amino Liquid Z-Konzept ist ein flüssiges Konzentrat mit Kirschgeschmack in einer 500 ml-Flasche. Eine Portion von 15 ml liefert etwa 8 g Peptide und Aminosäuren sowie 2,8 mg Vitamin B6.
L-Arginine 5000 Z-Konzept in einer Packung mit 100 Kapseln ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von L-Arginin. Das feste Format wird mit Wasser eingenommen und erfordert keine Zubereitung als Pulver.
BCAA Instant Drink Z-Konzept mit Kirschgeschmack in einer 500-g-Dose. Getränkepulver mit L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin im Verhältnis 2:1:1 sowie den Vitaminen B6 und B2.
BCAA + B6 Z-Konzept kombiniert L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin im Verhältnis 2:1:1 mit Vitamin B6. Das feste Format ist eine Alternative zu Aminosäuregetränken und erfordert keine Zubereitung.
BCAA Shot Cherry ist ein flüssiges Supplement mit hydrolysiertem Molkenprotein und Vitamin B6. Eine 25-ml-Ampulle liefert 1,7 g BCAA; die Packung enthält 20 Ampullen. Enthält Milch.
L-Glutamin 100% Z-Konzept ist ein neutrales Pulver in einer 400-g-Dose. Die Ein-Zutaten-Formel ermöglicht das separate Abmessen der Portion und das Mischen mit Wasser oder Saft.